為進一步關愛女職工身心健康，幫助女職工應對和緩解工作壓力和生活壓力，7 月 22 日下午，清河收費站組織開展女職工舒心減壓講座，引導女職工能夠以更加積極、健康的心態(tài)投入到工作和生活中。

在會議室，大家共同觀看了心理健康講座《應對壓力，應對生活》。該講座以新時代職業(yè)女性的多重社會角色和責任為切入點，為大家講述了女職工在工作和生活中可能面臨的壓力來源，分析了壓力給職業(yè)女性帶來的生理和心理挑戰(zhàn)，并針對這些壓力源提出了有效的應對策略，引導女職工通過學會自我認知、加強溝通、掌握放松技巧等方法來緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。

此次講座，使女職工掌握了基本的心理調(diào)試技巧，提高了女職工自身緩解壓力的能力，大家紛紛表示要以此次活動為契機，調(diào)好心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極、樂觀、健康的生活方式，以更加飽滿的激情投入工作和生活，為河北高速高質(zhì)量發(fā)展貢獻巾幗力量。

下一步，清河收費站也將繼續(xù)開展多元化的心理疏導、心理健康等活動，發(fā)揮關懷作用，切實成為女職工信得過、靠得住、離不開的“娘家人”。