清晨,穿上舒服的運(yùn)動衣,換上合適的跑鞋,聽著歡快動感的音樂,迎著第一縷朝陽,邁開輕快的步伐,肆意奔跑在林蔭路上,讓風(fēng)穿過自己的身體,看著身邊的風(fēng)景快速移動。偶遇三兩路人,體會他們眼中的佩服、羨慕與渴望。跑的淋漓暢快,跑的輕松舒暢,跑出傲嬌身材,跑出強(qiáng)健體魄,跑出青春活力!
我,一名平凡收費(fèi)員,迷上了跑步。
瀏覽過跑步圣經(jīng)網(wǎng)的朋友可能都會讀到一篇文章——《熱愛跑步的49個理由》,文章中說到熱愛跑步的理由很多,諸如可以變得愉快,使骨頭堅(jiān)硬,提高睡眠質(zhì)量,保護(hù)心臟等等。而我開始跑步,最初是想通過跑步達(dá)到瘦身減肥的目的。但是跑步一段時(shí)間后,我開始不再關(guān)注自己的體重是否有變化,我只享受跑步的過程,一天不跑步我會覺得無聊、煩躁,跑步使我心情愉悅,跑步讓我著迷。即使中白夜的倒班,工作時(shí)間不正常,我也仍堅(jiān)持每天抽出來40分鐘到1個小時(shí)進(jìn)行一次越野跑,有時(shí)候是山地,有時(shí)候是田野村莊,有時(shí)候是公園。我熱愛跑步,沒有目的,只因?yàn)橄矚g。
曾看到這樣一段話:
為情所困的時(shí)候,跑一跑就跑掉了一公斤的眼淚;工作壓力大的時(shí)候,跑一跑就釋放了大半的壓力;心情沉悶不爽的時(shí)候,跑一跑渾身輕松舒暢。
的確,跑步時(shí)不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風(fēng)景,傾聽自己心臟跳動的聲音,心無雜念,便也沒了煩惱。跑是宣泄,也是放松,跑過后是徹底的放下。跑步是多么堅(jiān)韌、多么美好的一種生活態(tài)度??!
有人說,喜歡跑步的人身上都有光芒。我很贊同。跑步的人最神氣,最能吸引別人的目光,這就是所謂的光芒吧——健康,快樂,堅(jiān)毅的光芒。這種光芒讓人區(qū)別于茫茫眾生,充滿了青春活力和生命力。
所以,還在糾結(jié)于跑步能給自己帶來什么的朋友們,放下手中的電子產(chǎn)品,順其自然的跑吧,跑了才知道會發(fā)生什么變化。

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